A hipertónia vagy artériás hipertónia olyan állapot, amelyet stabil, azaz ismételt mérésekkel kimutatott vérnyomás-emelkedés jellemez. Számos betegséget kísérő kockázati tényezőnek tekintik a szív- és érrendszerből származó veszélyes szövődmények kialakulását, beleértve a stroke-ot és a szívinfarktust. A magas vérnyomás, mint a vizsgált patológia fő oka, gyógyszerek szedését, a beteg életmódjának és táplálkozásának normalizálását igényli.
Mindenki hallott már magas vérnyomással kapcsolatos panaszokat a környezetében élőktől. A statisztikák szerint a magas vérnyomást a Föld felnőtt lakosságának 20-30% -ánál figyelik meg.
Ez a betegség mindenhol megtalálható, és sok országban ez a fő halálok. Fontos megjegyezni, hogy az esetek 90% -ában - ezt a betegséget független - elsődleges artériás vagy esszenciális hipertóniaként diagnosztizálják. És csak minden tizedik betegnél jár együtt. Ez a betegség a vese, a tüdő, az endokrin mirigyek betegségeinek hátterében alakul ki.
Mi az artériás hipertónia
Krónikus betegség, amely a nyomás állandó vagy időszakos növekedésében fejeződik ki. Szinte minden fejlett országban az orvosok a 21. század járványaként tartják számon ezt a betegséget. Európában és az USA-ban minden második idős embernél kimutatják. Az esetek fele végzetes. Az előfordulás mértéke lenyűgöző és riasztó. És bár az elmúlt évtizedekben nagy áttörés történt az idősek kezelésében, ez továbbra is alattomos és veszélyes betegség marad. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a magas vérnyomás kezdeti szakaszában tünetmentes. De a betegség jelentős egészségkárosodást okoz - kimeríti a szív- és érrendszert. Fontos, hogy a veszélyeztetett emberek ne hanyagolják el a megelőzést és a kezelést.
A magas vérnyomás okai és tünetei
A patológia előfordulásának okai különbözőek. Leggyakrabban az orvosok egyáltalán nem találják meg őket. Különösen, ha primer magas vérnyomásról van szó. De a szomatikus (szekunder) artériás hipertónia okai megállapíthatók. A magas vérnyomásban szenvedő betegek 10%-ában fordul elő. Fő ok
- vesekárosodás vagy glomerulonephritis;
- a veseartériák szűkülete;
- az aorta veleszületett szűkülete;
- a belső mirigyek, különösen a pajzsmirigy fokozott működése;
- a mellékvese daganatainak hátterében rosszindulatú magas vérnyomás alakul ki;
- alkoholizmus:
- gyógyászati - hormonális gyógyszerek, antidepresszánsok stb. hosszú távú alkalmazása során alakul ki.
A hipertónia tünetei
A kezelést a kezdeti szakaszban bonyolítja az a tény, hogy ennek a betegségnek nincsenek specifikus tünetei. Sok beteg nincs tudatában a betegség jelenlétének. Egészségi állapotukra nincs panaszuk, aktív életmódot folytatnak. Bár időnként gyengeség, szédülés és enyhe hányinger lép fel.
A súlyos következmények ellenére sokan nem veszik komolyan ezt a betegséget, elhanyagolják a megelőzést és a kezelést. A korai szakaszban ennek a betegségnek a kialakulása megállítható. A betegek panaszai akkor jelennek meg, amikor a "célpontok" sérülnek. Ezek azok a szervek, amelyek működése a vérnyomástól függ. A betegség szövődményei leggyakrabban a szívet és az ereket okozzák.
Vannak olyan tünetek, bár nem specifikusak, amelyeknél az artériás magas vérnyomás gyanúja merül fel. Ez gyengeség, legyek a szemek előtt, a végtagok zsibbadása. Mindezek a jelek átmenetiek. De a fő tünet a fejfájás.
A hipertónia fokozatai és stádiumai
- Enyhe vagy első - SBP 140-159 / DBP 90-99.
- Határvonal vagy második - 160-179 / 100-109.
- Súlyos vagy harmadfokú - 180 és felette / 110+.
A betegség másik formáját jelölje ki. Ez szisztolés izolált magas vérnyomás. Indikátorai 140 feletti SBP / 90 alatti DBP.
A vérnyomás emelkedésével a célszervek szenvednek először. A kóros elváltozások alapján a betegség szakaszokra oszlik:
- 1 - a célszervekben változást nem figyeltek meg.
- 2 - több szervben változások jönnek létre.
- A 3. szakaszhoz kapcsolódó klinikai állapotokat rögzítik.
A magas vérnyomás kialakulásának kockázati tényezői
- Kor. Ezt a betegséget leggyakrabban 65 év feletti nőknél, 55 év feletti férfiaknál diagnosztizálják.
- A koleszterin meghaladja a 6, 5 mmol/l-t.
- A szív- és érrendszer örökletes betegségei egyenesen felmenő sorban.
- Hosszan tartó dohányzás.
- A cukorbetegség jelenléte.
- A magas vérnyomás az elhízással és a mozgásszegény életmóddal együtt alakul ki.
Minden kockázati tényezőt két csoportra osztanak. Javítható – ami kiküszöbölhető. Ide tartozik a cukorbetegség, a dohányzás, a koleszterin, az elhízás. Javíthatatlan - ezek azok, amelyek nincsenek kitéve orvosi befolyásnak - rossz öröklődés és életkor. Ebben az esetben annak érdekében, hogy ne provokálja az artériás magas vérnyomás kialakulását, be kell tartani a táplálkozásra és az életmódra vonatkozó ajánlásokat.
Hipertónia nőknél
Eltér a férfiakétól. Először is, vannak a betegség olyan formái, amelyeket az emberiség erős felében nem regisztráltak, például a menopauza és a terhesség alatti magas vérnyomás. Másodszor, a statisztikák szerint a nők 41% -ának van patológiája. Ezért a vaszkuláris hipertónia gyakrabban a gyengébbik nem problémája. A gyönyörű felében a betegség nehezebb. A vérnyomásértékek általában magasabbak. Bár fiatal korú nőknél ezt a betegséget ritkábban rögzítik.
A patológia más betegségekkel együtt él, és súlyosbítja lefolyásukat. Ennek eredményeként egy nőnek egy egész „csokor" betegsége van, mint például a cukorbetegség, az elhízás, a visszerek és az anyagcserezavarok. Mindez bonyolítja a kezelési folyamatot.
A nők szerepe a társadalomban megváltozott. A vállára a házimunka és a gyereknevelés mellett azok a kötelességek feküdtek, amelyek inkább a férfiakra jellemzőek. Egyre több nő vállal karriert, vállalkozik, és néha családot tart fenn. Ebből adódik a feszültség, a stressz és a túlterhelés. És ez nem vezet jobb egészséghez, hanem rontja azt. Ne felejtsük el, hogy a magas vérnyomásra való hajlam örökletes. Ezért azoknak a nőknek, akiknek rokonai magas vérnyomásban szenvednek egyenesen felmenő sorban, ne feledkezzenek meg a megelőzésről és a rendszeres vizsgálatról.
Végül a női magas vérnyomás sokkal több gondot okoz. Több szövődményt ad, például az idős nőknél gyakran a betegség hátterében agyvérzés alakul ki. A szív is szenved. A nőknek nem szabad elhanyagolniuk a kezelést, és jobban oda kell figyelniük a jólétre. Fontos, hogy ne hagyjuk ki a kialakuló betegség első hírnökeit.
Hipertónia terhesség alatt
Általában a második trimeszterben derül fény. A terhesség 20-21 hetében jelentkezik, és a baba születése után eltűnhet. Minden nő, akinek magas a vérnyomása, fennáll a placenta leválás és a preeclampsia kockázata. A terhes nők kifejezett magas vérnyomása esetén a szülés taktikája is megváltozik, és császármetszés írható elő.
A magas vérnyomás kezelésének módszerei
Ezt orvosi készítmények segítségével végzik. Átmenetileg képesek megszüntetni a fő tüneteket, de a betegség nem gyógyul meg. Szinte minden kezelési módszer célja a súlyos szövődmények, például a stroke és a szívinfarktus kialakulásával járó kockázatok csökkentése, valamint a beteg életminőségének javítása.
A modern kezelés nem a nyomás csökkentésére, hanem a kialakuló patológia okának megszüntetésére irányul. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek nem oldják meg ezt a problémát. A valóban kézzelfogható eredmények elérése érdekében a kezelést szigorúan egyénileg végzik, figyelembe véve a betegség kialakulásának minden okát. A hypertonia etiológiája összefüggésbe hozható a máj és az epeutak diszfunkciójával. Ekkor az akupresszúra hatékony lesz a kezelésben. Más esetekben a magas vérnyomás a veseműködés károsodásával jár. Gyakran az elhízás hátterében alakul ki. Ezután a betegnek étrendet írnak fel a súlykorrekcióhoz és a fizioterápia különféle módszereihez.
A magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek
A hagyományos kezelést gyógyszerekkel végzik. A vérnyomás folyamatos ellenőrzése szükséges. Stabil állapotban kell lennie. Ehhez gyógyszercsoportokat használnak. Hatásuk különböző hatásmechanizmusokon alapul, de mindegyik segít a nyomás csökkentésében.
- kálium antagonisták. Elzárják a kalciumcsatornákat az ér falában, miközben a rések nőnek.
- Angiotenzin-konvertáló enzim inhibitorok. Ezek a magas vérnyomás kezelésében használt gyógyszerek blokkolják a renin szintézisét, ami közvetlen hatással van a vérnyomás növelésére.
- B-blokkolók. Ezek a magas vérnyomás elleni tabletták csökkentik a pulzusszámot.
- Diuretikumok. Ezek diuretikumok. Segítenek csökkenteni a folyadékot a szervezetben, ami csökkenti a vérnyomást.
Fontos megérteni, hogy még új gyógyszereket is szigorúan tilos orvossal való konzultáció nélkül bevenni. Az öngyógyítás veszélyes és hatástalan. Csak egy kardiológus tudja kiválasztani a megfelelő gyógymódot.
Diéta a magas vérnyomásért
A patológiás orvosok javasolják az étrend megváltoztatását. A betegség kezelésének egyik feladata a testsúly és az anyagcsere folyamatok normalizálása. Ehhez számos szigorú követelményt kell betartani. Először is csökkentse a sóbevitelt. Fő összetevője, a nátrium, megakadályozza a víz eltávolítását a szervezetből. Ez növeli a vér térfogatát, ami növeli a vérnyomást. Másodszor, elutasítják a zöld és fekete teát. Kávét sem kell inni. Ezek a termékek érgörcsöt okoznak, és növelik a szív terhelését. Próbáld meg elkerülni a zsíros ételeket. Távolítsa el a vajat és a kolbászt az étrendből.
Jobb növényi eredetű termékeket választani. Egyél több zöldséget. Rostban gazdagok, ami segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét. A szárított sárgabarack, sárgarépa, káposzta és cékla növeli az olyan fontos ásványi elemek mennyiségét a szervezetben, mint a magnézium és a kálium. Ezek az anyagok erősítik az erek falát és a szívizmokat. Az ételnek töredékesnek kell lennie. Osszuk el a napi adagot 5 egyenlő részre. Az étkezések közötti szünetek legfeljebb 3 óra.
Végül az életmód fontos a magas vérnyomásban. Hagyja fel az alkoholt és a dohányzást. Távolítson el minden készételt és gyorséttermet az étrendjéből. Ne éhezz! Magas vérnyomás esetén a szigorú diéta nem megengedett, a stressz ellenjavallt a szervezet számára.
Kezelés népi gyógymódokkal
Az ilyen gyógyszerek pozitív oldala, hogy az idő és több mint egy generáció tesztelte őket. A gyógyításban nagy segítséget jelent a fitoterápia. Nyugtató hatású gyógynövényeket használnak, amelyek nyugtató hatást fejtenek ki a szervezetben. Ebbe a növénycsoportba tartozik a galagonya, a kamilla, a valerian, a citromfű, a menta. A citrom, a méz és a csipkebogyó szintén hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez. A zöld tea sokat segít. Néhány recept, amely segít a magas vérnyomás kezelésében:
- A mézet összekeverjük citrom- és répalével (1: 1 folyadékarány). Jól keverjük össze, és egy órával étkezés után igyunk meg egy pohár egyharmadát.
- A gyógynövények közül különösen a galagonya segít. A tinktúrát naponta 10 cseppet kell bevenni reggel.
- Jól csökkenti a vérnyomást - áfonya. Elegendő egy pohár ebből a bogyóból reggel megenni.
- A citromfűt, a mentát és a valerianát egyenlő mennyiségben pároljuk vízfürdőben. Naponta ötször igyon fél pohárral ebből az infúzióból. Nyugtató és ellazító hatása van.
Cukorbetegség és magas vérnyomás
A patológiák egymással összefüggenek. Egymást erősítő hatásuk van, melynek célja, hogy egyszerre több célszerv működését is megzavarják. A diabetes mellitus által súlyosbított magas vérnyomásra vonatkozó tesztek gyakran jelzik az agy ereinek és a szem, a szív és a vesék retinájának károsodását. A betegség kialakulásának ebben a forgatókönyvében a halálozás fő oka gyakran a szívkoszorúér-betegség, a szívroham és a veseelégtelenség.
A cukorbetegség számára fontos a magas vérnyomás korai stádiumban történő azonosítása. Ez lehetővé teszi, hogy megfelelő kezelést írjon elő, és megakadályozza a vesékből és a szív- és érrendszerből származó súlyos szövődményeket.
A magas vérnyomás megelőzése
Alkalmas azoknak, akiknek a vér szerinti rokonai között vannak ebben a betegségben szenvedők, különösen egyenes vonalban (anya, apa, nagymama, nagyapa). 30 év elteltével rendszeres vizsgálatokat kell végezni, még akkor is, ha nincsenek nyilvánvaló jelei a betegség kialakulásának. A veszélyeztetett emberek számára az alkohol és a dohányzás ellenjavallt. Só- és zsírszegény étrendet kell követniük. A testmozgás fontos a megelőzés szempontjából. Lehet kocogni, sétálni, kerékpározni. El kell kerülnie a sokkokat és a stresszt, mérsékelt életmódot kell vezetnie.